黃佩儒的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 總鋪師嫁女兒！最浮誇流水席藏「滿滿的愛」 菜一上桌全場暴動

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▲（圖/翻攝自《Dcard》）

喜宴豐盛的菜色有爸爸滿滿的愛！一名女網友分享，參加老師的婚禮見識到「最浮誇的流水席」，由於老師的爸爸是「總鋪師」，為了讓女兒風光出嫁，親自出馬張羅餐點，菜色有新鮮又大塊的生魚片、焗烤帝王蟹、清蒸小龍蝦、干貝、海參、鮑魚等膨湃料理，不計成本要給女兒最好的筵席，每道菜一上桌，全場都驚呼連連。

▼拼盤生魚片（圖/翻攝自《Dcard》）

超狂的菜色讓網友驚豔，紛紛留言表示，「不知道為什麼我看了鼻頭酸酸，覺得好感動，真的是爸爸對女兒的愛」、「水果盤跟甜點真的很狂」、「這桌吃起來不便宜啊！為了女兒下重本」、「還缺女兒嗎？」、「流水席和飯店還是流水席的好吃」、「每看一張照片就驚呼一次，我也希望我爸是總舖師」、「成本真的爆表不唬爛，很給女兒面子」。

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 7成大腸癌因瘜肉惹禍！3類食物少碰

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生活中心／綜合報導

不少大腸癌患者確診時已是晚期，大腸瘜肉是大腸癌前兆，根據衛福部統計資料顯示，有7成的大腸癌癌變皆因大腸瘜肉所致。此癌症是無聲殺手，初期無症狀，專家提醒，「低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂」的飲食習慣是大腸癌高危險群。

▲專家提醒，低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂的飲食習慣，恐陷大腸癌危機。

台北市衛生局表示，根據衛生福利部國民健康署最新資料顯示，104年全國大腸癌發生人數達1萬5,579人，居國人十大癌症發生人數之冠，平均33.7分鐘就有1人罹患大腸癌。

根據早安健康報導，食物殘渣和消化剩餘的養分於腸道裡滯留時間太久，會逐漸形成毒素傷及神經，也會加重肝臟脂肪的合成、以及使得腸子過度消化。而低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂的飲食習慣，不但會招來便秘，更會讓自己陷入大腸癌的高風險中。

加速大腸癌快速攀升的主因為何？國健署強調，與「國人飲食攝取過多紅肉及缺乏運動」有關；世界衛生組織轄下國際癌症研究總署（IARC）已宣布將加工肉品列為一級致癌物（充分證據顯示對人類致癌），並指出加工肉品及紅肉的攝取會提高罹患大腸癌的風險，呼籲民眾避免吃加工肉和少吃紅肉。

如何預防大腸癌？台北市衛生局說，都會市民外食比例愈來愈多，且飲食習慣偏向高脂肪、低纖維及多紅肉，加上缺乏運動，導致大腸癌發生人數不斷增加，且105年大腸癌為台北市十大癌症死因第二位，呼籲勤運動、多蔬果、少紅肉及定期篩檢是遠離大腸癌威脅的秘訣。

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