這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
【花小錢享五星級待遇】 河松閣飯店 - 清邁 住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 44 間公寓
- 餐廳
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存 國外訂房
- 旅遊諮詢/購票服務
- 大廳電視
鄰近景點
- 位於舊城
- 清邁藝術文化中心 (0.7 公里)
- 清曼寺 (0.2 公里)
- 清邁國立博物館 (3.4 公里)
- 三王雕像 (0.6 公里)
- 昌卜克市場 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
【花小錢享五星級待遇】 河松閣飯店 - 清邁 快速預定酒店,快速預定渡假村,快速預定飯店,知名訂房網,花園飯店,非住不可,度假別墅,度假村訂房比價,度假村訂房折扣,度假村訂房優惠,度假村資訊,度假訂房,度假訂房折扣
下面附上一則新聞讓大家了解時事
每3秒增1名失智患者！55歲以上最擔心這3種病找上門
:
隨著年紀漸長，身體就自然地退化，2018健康大賞的網路調查發現，55歲以上的長輩最擔心自己罹病前三名為：三高(28％)、癌症(23％)、失智(21％)，第3名的失智，遠高過於其他年齡層特別擔憂，其他像是類風濕性關節炎佔18％和骨質疏鬆14％，長輩擔憂比例也是相當高。
失智的確是長輩最害怕的疾病，因為不只是失智，更有可能是失序，讓老年人失能及生活無法獨立，可能會將自己的老年生活步入下流品質的後半生，對患者本身、照顧者、家屬及社會國家都造成嚴重衝擊，根據世界衛生組織估計，全球平均每3秒鐘就新增1名失智症患者。
骨質疏鬆是更年期婦人的隱形殺手
骨質疏鬆是更年期女性的隱形殺手，在2018健康大賞的調查就發現，女性擔心的比例比男性多過一倍，且家管(15%)比例最高，會有這樣的差別在於， 女性停經以後骨質會快速流失，且骨質疏鬆只能預防，一但骨折就會很麻煩，國內幾家醫學中心研究，超過60歲女性罹患骨質疏鬆症的比例超過16%，70歲以上的女性大約有40%會因為大腿骨骨折導致行動不便，需要長期臥床，更有10%左右因而死亡，對於女性來說是個很大的致命危機。
國民健康署提供存骨本三秘訣，預防骨質疏鬆症：
1適度曬太陽：適當日曬來增加體內維生素D轉化。
2負重運動：可以藉此增加骨質密度和強健肌肉，改善身體的協調與平衡，降低跌倒和骨折的風險，建議可多從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操等。
3 攝取鈣質食物：鮮奶、優格、起司是飲食中最容易獲得鈣質的來源之一，亦可多攝取深色蔬菜、豆腐及小魚乾等。
💪 自己的健康自己救
2018國人健康指數 平均62分勉強及格
很意外！年輕人竟擔心罹這幾種病
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中華職棒／獅10分打爆悍將 施子謙笑納第8勝
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今(24)日統一獅與富邦悍將來到高雄澄清湖，進行上半季最後一場補賽，統一施子謙繳出7局2失分的優質先發，加上獅隊打線大爆發，終場以10:2擊敗悍將，施子謙也拿下個人第8勝。
施子謙2局上雖然被富邦率先攻下2分，但他隨即回穩，沒讓悍將再拿下任何分數。7局投球被敲6安，挨1轟只失2分，防禦率來到3.15，施子謙只用85球就追平本季最高的7局投球，賽後也當選單場MVP。
先發表現優異，獅隊打線也相挺，靠著2、3兩局將比數扳平。5局下鄭鎧文連兩場開轟，扛出2分砲一舉逆轉比數，6局下獅隊更是一輪猛攻，整整打了10個人次，攻進6分，將比數拉開到10:2，讓富邦無力追趕。
上半季就貢獻8勝的施子謙，今年有望拿下雙位數勝投，上一次本土投手拿下雙位數勝投，是2105年王溢正的11勝。
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